「しあわせ」というと「健康」「仕事」「家族」「お金」etc・・・人それぞれ 色々な要素があると思いますが、私にとって一番大切な事は、「自分自身が“しあわせ♪”と実感できる」事。 ・・・ということで、自由気ままに自分が「しあわせ」と感じる日常をつづっていきたいと思います♪

  

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2010年01月03日

箱根駅伝、今年も凄かったです。

長距離走が大の苦手だった私。
(今は、少しは走れるようになりました。)

当然、マラソンも駅伝も、
見ることは、ほとんど無かったのですが


昨年のお正月に見た『箱根駅伝』に衝撃を受け、

かなりハマッていますicon88

(あ、もちろん、走るほうではなく「見るほう」ですicon53



来客や用事などもあり、ずっとは見ていられないのですが

昨年、坂道で、すごい走りを見せてくれた
「東洋大・柏原選手」


今年、どんな風に走るのかを見たくて見たくて・・・icon57

テレビの前を、行ったり来たりしていましたicon16icon13



今年の走りは、昨年を上回る勢いで

凄かったですねface08icon67


何より

『去年の自分に勝ちたかった』

という言葉が印象的でした。



2位とのダントツで差をつけて

1人で走っている姿を見ていて、

思い出した言葉があります。



私がとーーーーーっても尊敬していて&大好きicon102な女性経営者のお1人

『輝く女性プロジェクト』

立ち上げるきっかけも作ってくださった

ザ・レジェンド・ホテルズ&トラスト株式会社
『 鶴岡 秀子 さん』
が、

講演の中でお話していたことです。



「ウサギと亀の話で、ウサギが負けた本当の理由は、なんだと思いますか?」


「ウサギが怠けたから・・・私も元々そう思っていたんですけど、

実は、

"フォーカスするところが違っていたから" 

という話を聞いたんです!!


どういうことかというと、


ウサギは、"亀に勝つこと"にフォーカスをしていたから、
亀が、まだまだ来ないことに安心して、寝てしまった。

でも、は、"山の頂上に到達すること" にフォーカスをしていたから
ウサギが寝ていようが寝ていまいが、関係なく自分の目標に集中できた。


ということなんです!!」


・・・と、鶴岡さん。




人と比べる行動は、人が基準になってしまうので、

人によって、結果が左右されてしまう。


でも、自分自身の中に軸というか、目標がある場合は

本当に、シッカリと結果が出せていく。


私も、以前は「人と比べざるを得ない」状況にあった経験があるので、

その視点の違いは、痛いほど分かります。



周りに影響されずに、自分をしっかり持って走り続けている柏原選手の姿は

沢山のことを考えさせてくれました。



もう一つ、印象に残った言葉。

『箱根駅伝を目指す高校生達に、メッセージをもらえますか?』

というインタビュアーの質問に対して、


『なかなか思うように記録が伸びないときもあったけれど
本当に走るのが楽しいと思えるようになった事が
きっかけだったと思います。』



と話していた柏原選手。


もちろん、きつそうな場面もありましたが、

本当に楽しそうに走っているのが、伝わってきました。icon01



駅伝は1人では出来ない競技で、

ひとりひとりが本当に真剣に走っていて、

その競技にかける思いは、

本当に簡単には言葉に書き表すことは出来ないと感じています。


柏原選手以外にも「凄い!!!」「ブログに書きたい!!」

と思う選手や出来事はありましたが

書き出すと止まらないのでこの辺で☆(笑)



沢山の感動を届けてくれた

箱根駅伝を走った選手達、その選手達を支えた監督や周りの方たち

良い質問をして下さったインタビュアーの方、

その他、沢山の関わった方々に感謝の気持ちを込めてicon06



今日も幸せicon24
感謝ですicon111


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2009年09月26日

『幸せになる魅力学』を生で☆

ふくおか経革広場  2009年9月のお題

『こんなセミナー・研修に参加してきました!』 Vol.3

Vol.1 ⇒ 9月16日の記事

Vol.2 ⇒ 9月17日の記事



先週の事になりますが、

以前、6月29日のブログでご紹介した本

『幸せになる魅力学』 の 講演会に行ってきました!!


【 夢・勇気・希望・感動の講演会 】


永江靜加社長の講演会は、すごくエネルギッシュ☆

私は、既に 『講演会リピーターicon64』 なのですが

何度聞いても、感動しますし、

何より、『幸せパワー』 を、たっくさんいただけるのですface01icon06


本で読んだ内容も、

耳から聞くと、また違ったところが 心に響いたりするんですよね。


今回、特に素敵だと感じた言葉は


『クチからプラスの言葉を出すと

 口 +  = 叶う  icon67


という事。


自分に対しても、人に対しても、出来事に対しても

プラスの言葉を、どんどん どんどん 言う事が

沢山 『叶う』 を実現するポイントなんでしょうね。


プラスの事を言うと、

気持ちも明るくなるしface01icon65


永江社長のお話、いつもは聞けないけれど、

本は、いつでも読めるので

嬉しいですicon06


そして、



1部にお話をされた

『致知出版社』『藤尾秀昭社長』 のお話も

ものすごくパワフルで、ステージからエネルギーが溢れていましたicon59


『この“致知”という本は、単なる本ではなくて

私の命そのものです!!』



『私は、毎月、テーマが決まってからインタビューする人を探します。

あらかじめ、決めてしまうと本が死んだものになってしまう。

時間と戦いながら、生の声を届けることで、本が生きたものになるんです!!』



とお話されていていたのが、とても印象的でした。




更に、この講演会では、

個人的にも、とても嬉しかった事が♪



たまたま、私が座っていた前の列に

会社員時代のとても仲が良かった 「同期」 が座っていたんです!!

話を聞いたところによると

 『致知を愛読していて、社長の話を聞きたいと思って参加した』 

のだそうです。

お互いに、違う人を目指して会場に来て、

ばったり会うなんて・・・icon53

人のご縁って、面白いですねicon194



幸せエネルギーicon12を、沢山いただいた ひととき でしたicon06






今日も幸せicon91
感謝ですicon63


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2009年09月19日

幸せを感じる方法

あなたは、どんな時に、しあわせを感じますか?



「しあわせ」というと

「ものすごく美人でスタイルが良くってモテる女性じゃないと・・・」 とか

「お金や地位があったり、成功できていないと・・・」 とか

何か大きな事が出来ないと、しあわせじゃない という考えもあるかもしれませんが

私は「大きなしあわせ」を得ることって、

「小さなしあわせ」を積み重ねていくことが

とても大切なのではないか、と感じています。


例えば、お化粧水を付けながら、自分のお肌と対話しながら

気持ち良い~♪(*´∇`*) と リラックスできる時間を持つとか、

(例え、3分くらいの短い時間でも☆)

気になっていたお肌のお悩みが解決して

翌朝自分のお肌が良い感じ♪になっていたりとか、

(あと、美味しいもの食べたり、お友達としゃべったりするのも
 とってもしあわせ感じるんですよね・・・(*^m^*) )




ちょっとワクワクしたり、気持ちが明るくなったり・・・

そういう「小さなしあわせ」って、

実はすごく大きな影響を与えているんじゃないか、と感じるのです。



「小さなしあわせ」が沢山積み重なっていくと

「気がついたら、何だか毎日しあわせ♪(*´∇`*)」

・・・と、なってくるように思います。



この事を、書いた時に

『そういう事でも、しあわせと感じて良いんですね!!
  そういう感覚がなかったので、新鮮でした。』



というメッセージを頂きました。



そこで、ふと、


『私は、どうして 
“化粧水をつけて気持ちが良い” を “幸せ” と
感じたんだろう?』




と考えてみたんです。


  ↓

  ↓

  ↓


 分 か り ま し た 。



『 気 持 ち が 良 い 化 粧 水 を 、
 無 く し た 経 験 が あ る か ら 』



です。


15年、愛用していた化粧水が製造中止になった時、

私は、気持ち良く使っていた化粧品が無くなる事によって

その化粧水が、

どれだけ、自分にとって大切だったか

どれだけ、自分にとって必要だったか

気付かされたのです。

『自分が安心して使える化粧品、
   気持ち良く、いつでもお肌の調子を整えてくれる化粧品』


が必要だと感じた私は、

自分で、化粧品(咲ら)を作ることを決意しました。


「咲ら」が出来上がった時、

お肌に付けた瞬間、「これだ!!!」と感じました。


この “気持ち良さ” と “安心感” を、日々感じられることの「ありがたさ」

そして、お肌の調子が良いということの「幸せ」

私は、その時に実感したのです。



この事に気付いて、

私は、ひとつ、

『しあわせになる方法』

にも気付きました♪



それは、

『いやだ!!と思った時に
“自分が幸せと感じるもの”を 知る』


ということです。


私は、自分が気持ち良く使える化粧品がなくなった時に、

『本当に安心して使えて、お肌の調子が良くなる化粧品を

 毎日、たっぷり使えることは 私にとって “幸せ” なんだ』

と感じたわけです。

なので、

『よし!!自分の “幸せ” は自分で作ろう!!!』

と思って、オリジナル化粧品 【咲ら】 を作りました。

私は今、『安心して使える、お肌の調子が良くなる、気持ち良い化粧品』 を毎日タップリ使えて、

とても幸せですicon65

(もちろん、仕事は大変な事も沢山ありますがicon194



このことは、誰にでも、どんなことにでも、

同じことが言えるのではないかと感じています。



例えば、

『朝早く起きて、会社に行くのがキツイ・・・もっと寝たいのに・・・。』

と思ったとします。

◆ いやな事 ⇒ 「早く起きる」

◆ 幸せな事 ⇒ 「早く起きる」の逆で、「ゆっくりたっぷり寝る♪」

ということに気付きます。

そうすると、

『よし!!今度の休みは、”幸せ”を感じるために、たっぷり寝よう♪』

と決めることができます。

そうすると、休みの日にタップリ寝ても、罪悪感ではなく

『自分に“幸せ”をプレゼントできた!!』 と考えることも出来ますよね。



例えば、

『知り合いとケンカをして、嫌な気持ちになった。』

とします。

◆ いやな事 ⇒ 「ケンカしてイライラした。」

◆ 幸せな事 ⇒ 「ケンカしてイライラ」の逆で、「仲良く楽しくしゃべる♪」

ということに気付きます。

そうすると、

『よし!!”幸せ”を感じるために、大好きな友達と 仲良く 楽しく しゃべろう♪』

と決めることができます。

そうすると、友達に会った時に、ちょこっと『ケンカして嫌だった事』も話すかもしれませんが

『仲良く楽しくしゃべる事』 に専念できて、

更に、『わーーー♪こんなに楽しくしゃべれる友達が居てくれるのって、しあわせ♪』

と考えることも出来ますよね。



『いやな事』 『しあわせな事』 って、人それぞれだと思いますが、

こう考えると、


『いやだ!!』 

という事が起こった時でも


『やったーーー♪ しあわせ になる方法が、ひとつ見つかった♪
らっきーーーーー☆ (*´∇`*) 』



と思えちゃったりします。


あくまで 『 森 咲子 流 』 ですが(笑)




森咲子流
☆★☆ 幸せになる方法 ☆★☆ (*^m^*)


『いやだ!!と思った時に
“自分が幸せと感じるもの”を 知る』






今日も幸せicon64
感謝ですicon65


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