「しあわせ」というと「健康」「仕事」「家族」「お金」etc・・・人それぞれ 色々な要素があると思いますが、私にとって一番大切な事は、「自分自身が“しあわせ♪”と実感できる」事。 ・・・ということで、自由気ままに自分が「しあわせ」と感じる日常をつづっていきたいと思います♪

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2006年11月21日

咲らいふサイト☆新着!!

ちょっとブログを開かないと、
大変!!

変なトラックバックが一杯になっていて
びっくりしましたface08

承認制にした方がいいのかなあ・・・?icon159


さてさてicon59

『咲らいふサイト・新着コラム』 のご紹介です

自分の毎日がちょっと楽しくなる♪ 『咲らいふサイト』

11月20日の新着は
管理栄養士 ともみさん のコラム
『ともみのビタミンキッチン』
ですicon53

今回のテーマは、

『冬の到来に備え しっかり風邪予防』


実は、2週間ほど前
急に気温が下がった時に
久々に風邪を引いてしまった私・・・。

なんとな~く、体が冷えるな~と感じたり
ちょっとだるかったり、肩がこったりしてたんですよねicon177

そんなときに、ちゃんと
この『ともみのビタミンキッチン』 に載っているような
体が温まるドリンクを続けて飲んでいたら、風邪も予防できたかもicon60icon198

風邪って、引いてしまうと
結構長引いたり、仕事に支障が出たりするので
日ごろの予防と、ひきかけの時の対応策を
ちゃんと知っておくと良いですよねicon53

これから、どんどん寒くなり
暖房を入れだしたりすると部屋の換気も少なくなる関係上
風邪のウィルスも沢山・・・icon95

元気な毎日を過ごすための参考に
『ともみのビタミン・キッチン』
ぜひぜひご覧下さいませicon105

『咲らいふコラム』 は、
自分が自分の魅力を咲かせるために
ちょっとお手伝いが出来るような
面白くてタメになる内容をお届けしていきますよicon65


咲らいふサイト

http://www.saku-ra.com/sakulife/

ともみのビタミンキッチン

http://www.saku-ra.com/sakulife/vitamin/recipe4.html



ご意見やご感想は
咲らホームページの掲示板にどしどし書き込んでいただけると嬉しいです

…ということで
今日もしあわせ
感謝です♪

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