「しあわせ」というと「健康」「仕事」「家族」「お金」etc・・・人それぞれ 色々な要素があると思いますが、私にとって一番大切な事は、「自分自身が“しあわせ♪”と実感できる」事。 ・・・ということで、自由気ままに自分が「しあわせ」と感じる日常をつづっていきたいと思います♪

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2012年01月08日

七草粥

昨日、1月7日は

『七草粥』  の日でしたねicon64

1年の無病息災を祈って食べると言われています。

お正月のご馳走で疲れた胃を休めるのにも

ちょうど良い食べ物ですよね。


私も作ってみましたface01



この 『七草』 と、

年末、誕生日に頂いた

『無農薬 愛鴨玄米』 と

味付けに 『さんご塩』 を。





玄米を、乾煎りして、

すこしはじかせてから

1時間くらいかけてじっくり炊くと・・・


できあがりface02icon65





色は、ちょっと黒いですが

香ばしい香りと、

玄米のぷちぷち食感と

七草のさわやかな香りで

心も体も癒される感じでしたicon06

季節の行事、良いですねicon01


結局、二杯食べましたが

私の健康な胃では、ちょっと足りないみたい(笑)face06



今日も幸せicon110
感謝ですicon172


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私の お肌 の必需品♪ (*^m^*)
  


Posted by 森 咲子 at 11:49Comments(2)美味しいもの♪