ひな祭りにオススメの「美肌飲料」をご存じですか？

今日は、3月3日、「ひな祭り」！

女の子の日です♪

ひな祭りにオススメの「美肌飲料」をご存じですか？


女の子の健やかな成長を願い、邪気を払う日本古来の節句として
　　
今の時代まで語り継がれているお祭りが「ひな祭り」です。


ひな祭りと言えば、雛人形や菱餅を飾って、そして「白酒」や「甘酒」を

お供えするのが定番ですよね♪


お店では、ひな祭り前に、よく甘酒が売られているので

白酒と甘酒は一緒のものと思われるようですが

実は、全く違うものなんだそうです！


「白酒」は、みりんや焼酎などに蒸したもち米や米こうじを仕込み

1ヶ月程度熟成させたもろみを、軽くすりつぶして造った酒のことで

白く濁り粘りと甘みがあり、アルコール分は9％前後、糖質が45％程度含まれています。

酒税法ではリキュール類に分類されているものです。


一方、「甘酒」は、ご飯やおかゆなどに米こうじを混ぜて保温し

米のデンプンを糖化させたもの。

アルコールをほとんど含まない甘い飲み物です。

　　
昔からひな祭りにお供えされていたのは白酒ですが

子供さんも一緒に家族みんなで飲むことを考えると

アルコールを含まない「甘酒」の方が、適しているかもしれませんね。


そして、「甘酒」は、実は、美肌飲料でもあるのです！！


麹から作られているため、ビタミンやミネラルが豊富。

特にビタミンＢ群は、皮膚や粘膜を保護して、お肌を活性化させてくれたり
　
「アミノ酸がコラーゲンを作る」という働きを、助けてくれたりするのです。


また、甘酒には食物繊維やオリゴ糖が豊富に含まれています。

善玉菌を増やし、腸内のバランスをととのえ

便秘解消 ＆ 肌荒れ改善 も期待できます♪


　「飲む点滴」とも言われる「甘酒」。

女の子の日に、美肌飲料として取り入れて

女子力アップ！してみてはいかがでしょうか♪

　　(^_-)---☆Wink


今日も幸せ
感謝です


私の　お肌　の必需品♪　(*^m^*)